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筋肉は裏切らない！？Σ（・□・；）

ＪＡＫＵＲＥＮ（ジャクレン）新体操クラブ

2020/02/02

「筋肉は裏切らない！？Σ（・□・；）」

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お正月が明けて、早１ヶ月

JAKURENでは、３月の演技会や来年度の各種大会に向けてスタートしてます

まずはお正月でなまった身体を鍛えなきゃᕦ(ò_óˇ)ᕤ

やっぱり、自分の身体を一番身近に支えてくれるのは筋力

筋肉は裏切らない

って事で腹筋開始

………お〜い、４回ぐらいでダウンしてる人がいるぞ〜

筋トレは地道にやるしかないネ(^_^;)
皆んな頑張れ〜〜〜

練習時間18：30～21：00　金曜以外
17：00～19：00　金曜

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090-6035-2800

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基本情報

名称	ＪＡＫＵＲＥＮ（ジャクレン）新体操クラブ
フリガナ	ジャクレンシンタイソウクラブ
住所	181-0013 三鷹市下連雀7-15‐4
電話番号	090-6035-2800
練習時間	18：30～21：00　金曜以外 17：00～19：00　金曜
定休日	不定休

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